Top 10 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên iPhone trong năm 2018

10-12-2018 10 1055 0 0

Báo lỗi

Công nghệ phát triển nhanh gọn giúp cho chúng ta cũng rất có thể theo dõi được những vấn đề sức khỏe ngay trên chính chiếc iPhone của tôi. Với những người thường xuyên quan tâm đến vấn đề sức khỏe, những ứng dụng dưới đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

12345678910

1


Vũ Minh Hoàng

Beachbody

Beachbody được đánh giá là một trong những ứng dụng liên quan đến việc luyện tập thể dục thể thao nổi tiếng nhất trên iPhone. Ứng dụng này về cơ bản sẽ cung ứng cho người tiêu dùng chính sách dinh dưỡng hợp lí, bên cạnh đó còn theo dõi quy trình tập luyện và hướng dẫn cách tập tác dụng nhất.

Với Beachbody, người tiêu dùng sẽ được cung ứng những bài kiểm tra tương thích nhất với trình độ hiện tại của tôi. Nếu bạn mong muốn một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc, hãy sử dụng Beachbody như một cẩm nang hướng dẫn thực thụ.

Link tải Beachbody: https://itunes.apple.com/us/app/beachbody-on-demand/id1031660123?mt=8

Ứng dụng tập luyện Beachbody
Ứng dụng tập luyện Beachbody


2


Vũ Minh Hoàng

MyFitnessPal

Là một ứng dụng hoàn toàn miễn phí, MyFitnessPal được chấp nhận bạn lựa chọn thực đơn một cách khoa học nhất để có một cơ thể hoàn hảo bằng phương pháp cung ứng một máy quét mã vạch cho những mặt hàng thực phẩm mua ở Store.

Bên cạnh đó, ứng dụng này còn đóng vai trò như một social khi được trang bị tính năng theo dõi quy trình tập luyện một cách update nhất của những người tiêu dùng cùng sử dụng MyFitnessPal. Đối với những người muốn giảm cân hay tập thể dục để có sức khỏe tốt thì đôi khi những áp lực từ bè bạn lại là điều hay.

Link tải MyFitnessPal: https://itunes.apple.com/us/app/myfitnesspal/id341232718?mt=8

Ứng dụng tập luyện MyFitnessPal
Ứng dụng tập luyện MyFitnessPal

3


Vũ Minh Hoàng

Sleep Cycle

Bạn có thực sự cảm thấy rằng mình có những giấc ngủ tuyệt vời? Nếu không, hãy sử dụng Sleep Cycle như một công cụ để có một giấc ngủ ngon và tỉnh giấc với cùng một cú đánh thức nhẹ nhàng.

chỉ việc khởi động Sleep Cycle và đặt iPhone gần khi đang ngủ, ứng dụng này sau đó sẽ theo dõi nhịp điệu giấc ngủ của người tiêu dùng để biết được họ đang trong trạng thái ngủ mơ màng hay đã rơi vào giấc ngủ sâu. Dựa vào đó, Sleep Cycle sẽ đánh thức người tiêu dùng dậy một cách nhẹ nhàng hay ồn ào sau một khoảng thời gian định trước tùy thuộc vào trạng thái ngủ của họ. Đây thực sự là một phương pháp lành mạnh để cho bạn một giấc ngủ ngon.

Link tải Sleep Cycle: https://itunes.apple.com/us/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8

Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Cycle
Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Cycle

4


Vũ Minh Hoàng

HeartWise

Không phải toàn bộ những ứng dụng về sức khỏe đều là những bài giáo huấn về chính sách ăn uống hay quy trình tập luyện. HeartWise là một ứng dụng như thế được chấp nhận người tiêu dùng theo dõi được huyết áp, nhịp tim và trọng lượng của tôi.

Ứng dụng này cung ứng những bảng xếp hạng, những Xu thế cùng phân tích của những Chuyên viên, và nhắc nhở người tiêu dùng kiểm tra chúng một cách định kì. Thậm chí người tiêu dùng còn rất có thể gửi những dữ liệu về tình trạng huyết áp của tôi tới bác sĩ trải qua ứng dụng. những bạn sẽ có được một trái tim khỏe mạnh nếu được theo dõi thường xuyên bằng HeartWise.

Link tải HeartWise: https://itunes.apple.com/us/app/samsung-heartwise/id1256730970?mt=8

Ứng dụng theo dõi tim mạch HeartWise
Ứng dụng theo dõi tim mạch HeartWise

5


Vũ Minh Hoàng

Cyclemeter

Bạn là một vận động viên xe đạp chuyên nghiệp hay đơn giản chỉ sử dụng chúng như một phương tiện đi lại thông thường? Không quan trọng. Tuy nhiên nếu sử dụng nhiều tới phương tiện này, có lẽ những bạn sẽ cần tới ứng dụng Cyclemeter.

Ứng dụng này sẽ theo dõi thời gian, địa điểm, khoảng cách cũng như độ cao và tốc độ trên map trong quy trình đạp xe của người tiêu dùng. Những người tiêu dùng Cyclemeter cũng hoàn toàn rất có thể sẻ chia quy trình của tôi lên những trang social. Hãy sử dụng Cyclemeter để đạp xe một cách thông minh hơn.

Link tải Cyclemeter: https://itunes.apple.com/us/app/cyclemeter-cycling-running-gps/id330595774?mt=8

Ứng dụng theo dõi quãng đường tập luyện Cyclemeter
Ứng dụng theo dõi quãng đường tập luyện Cyclemeter

6


Vũ Minh Hoàng

Map My Run

Đối với những vận động viên, một lời khuyên đưa ra là hãy sử dụng Map My Run. Ứng dụng này sẽ theo dõi khoảng cách, năng lượng bị đốt cháy cũng như tốc độ của người tiêu dùng. Thậm chí Map My Run còn được trang bị khả năng theo dõi nhịp tim của người tiêu dùng, nhưng những bạn sẽ phải mua thêm phụ kiện nếu muốn sử dụng tính năng này.

Thêm nữa, ứng dụng này còn có khả năng cung ứng cho người tiêu dùng thông tin update về sự tiến bộ của họ trải qua một giọng nói mặc định. Tính năng này khiến Map My Run trở thành một trợ thủ đắc lực đối với người tiêu dùng trong việc luyện tập thể thao.

Link tải Map My Run: https://itunes.apple.com/us/app/map-my-run-by-under-armour/id291890420?mt=8

Ứng dụng theo dõi tập luyện Map My Run
Ứng dụng theo dõi tập luyện Map My Run

7


Vũ Minh Hoàng

Fitness Buddy

Fitness Buddy là một ứng dụng hỗ trợ rất tốt cho người tiêu dùng đang trong quy trình tập luyện thể thao bằng phương pháp cung ứng cho họ phương pháp tập luyện những cơ một cách tác dụng nhất. Một sự hiểu biết về cơ thể con người và một phương pháp tập luyện những bài tập một cách khoa học là cách ngắn nhất để có một cơ thể khỏe mạnh.

Link tải Fitness Buddy: https://itunes.apple.com/us/app/fitness-buddy-gym-workout-log/id443646748?mt=8

Ứng dụng hỗ trợ tập luyện Fitness Buddy
Ứng dụng hỗ trợ tập luyện Fitness Buddy

8


Vũ Minh Hoàng

Superfood HD

Bên cạnh việc tập luyện thể thao một cách đều đặn, người tiêu dùng cũng cần một chính sách ăn uống hợp lí nếu muốn có một cơ thể săn chắc khỏe mạnh. Superfood HD là một ứng dụng “nội trợ” cung ứng cho người tiêu dùng hơn 200 công thức nấu ăn với rất đầy đủ đủ chất dinh dưỡng nhất. Đây sẽ là một ứng dụng tuyệt vời cho chính sách ăn uống của bạn.

Link tải Superfood HD: https://itunes.apple.com/us/app/superfood-hd/id395150718?mt=8

Ứng dụng theo dõi chế độ ăn Superfood HD
Ứng dụng theo dõi chính sách ăn Superfood HD

9


Vũ Minh Hoàng

50 Relaxing Classics

Nếu bạn đang tìm kiếm 50 Relaxing Classics trên App Store, những bạn sẽ không khi nào tim thấy thứ bạn muốn. người tiêu dùng sẽ phải tải sản phẩm này từ iTunes, đơn giản chính vì đây là một album âm nhạc gồm có những bản nhạc cổ xưa vĩ đại nhất từ xưa đến nay.

rất có thể những bạn sẽ ngạc nhiên rằng tại sao 50 Relaxing Classics lại đứng trong danh sách này. rất có thể giải thích ngắn gọn rằng stress là một “kẻ thù” cực kì nguy hiểm đối với sức khỏe của mọi người. Và 50 Relaxing Classics cũng những bản nhạc kinh điển như Fur Elise và Canon in D sẽ xóa tan mọi căng thẳng cho bạn.

Link tải 50 Relaxing Classics: https://www.nhaccuatui.com/playlist/50-relaxing-classics-by-classic-fm-va.qzuujPwc0Rue.html

50 bản nhạc cổ điển giúp giải tỏa stress
50 bản nhạc cổ xưa giúp giải tỏa stress

10


Vũ Minh Hoàng

Apple Health

Ứng dụng Apple Health đã trải qua khá nhiều lần cải tiến lớn từ lần đầu ra mắt vào năm 2014 và hiện tại đã thu thập được khá nhiều dạng dữ liệu dành riêng cho đồng hồ Apple và đặc biệt là tác dụng theo dõi sức khoẻ hằng ngày cũng được phát triển tốt hơn. tác dụng này còn rất có thể lấy dữ liệu từ những thiết bị cảm quang và từ định vị GPS, cho bạn theo dõi được thông tin về số lượng bước chân, năng lượng đốt được, khoảng cách và bước leo cầu thang chỉ qua việc bạn đem theo Smartphone iPhone bên người.

Qua HealthKit API của Apple, ứng dụng theo dõi sức khoẻ này sẽ tự động link lấy dữ liệu từ những ứng dụng của bên thứ ba và thiết bị bạn sử dụng để theo dõi vận động, giấc ngủ, cân nặng, % mỡ trong cơ thể, huyết áp, dinh dưỡng, thân nhiệt và hoàng loạt những chỉ số khác. Thêm vào đó, nếu bạn đang sở hữu một chiếc Apple Watch thì ứng dụng này sẽ cực kì tiện lợi bởi bạn cũng rất có thể theo dõi những chỉ số thay đổi ngay trên chiếc Apple Watch mà không cần mở iPhone.

Link tải Apple Health: https://www.apple.com/ios/health/

Ứng dụng sức khỏe của Apple
Ứng dụng sức khỏe của Apple

Từ khóa: Top 10 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên iPhone trong năm 2018, Top 10 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên iPhone trong năm 2018, Top 10 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên iPhone trong năm 2018

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *