Top 11 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên Smartphone Android 2020

31-08-2020 11 10174 0 3

Báo lỗi

Sức khỏe là tài nguyên cực kì quý giá đối với bất kỳ ai, và chúng ta nên thường xuyên theo dõi nó để update tình trạng của bản thân. Những ứng dụng dưới đây sẽ hỗ trợ tốt nhất cho những người đang sử dụng smartphone Android theo dõi và update tình trạng sức khỏe của tôi.

1234567891011

1


Hoàng Ngô

SnoreLab : Record Your Snoring

Ứng dụng phổ biến và sáng tạo nhất cho Android, SnoreLab ghi lại, đo lường và theo dõi tình trạng ngáy ngủ của bạn và giúp bạn tìm ra những cách kết quả để giảm sút chứng ngáy này. SnoreLab đã theo dõi hơn 50 triệu giấc ngủ đêm hôm và đã giúp hàng triệu người nắm vững hơn hoặc thậm chí loại bỏ vấn đề ngủ ngáy của họ.

Ứng dụng này rất giản đơn sử dụng: chỉ việc đặt SnoreLab chạy bên cạnh giường của bạn trong những lúc bạn ngủ. Vào buổi sáng, những bạn sẽ khám phá điểm số ngáy của tôi, chính xác thời điểm và mức độ bạn ngáy và nghe một số điểm nổi trội.

SnoreLab được cho phép bạn ghi nhật ký và theo dõi những yếu tố lối sống cũng như bất kỳ biện pháp khắc phục chứng ngáy nào để bạn cũng rất có thể biết chúng tác động ra sao đến chứng ngủ ngáy của bạn. SnoreLab đang hấp dẫn sự xác nhận từ những bác sĩ, nha sĩ và người tiêu dùng. Ứng dụng rất có thể hữu ích trong việc tư vấn y tế khi điều tra những rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.snorelab.app

Ứng dụng thoi dõi và ghi lại tiếng ngáy của bạn SnoreLab : Record Your Snoring
Ứng dụng thoi dõi và ghi lại tiếng ngáy của bạn SnoreLab : Record Your Snoring
Hướng dẫn seting và sử dụng ứng dụng ghi lại tiếng ngáy SnoreLab : Record Your Snoring


2


Vũ Minh Hoàng

adidas Running App by Runtastic

Ứng dụng adidas Running by Runtastic miễn phí để tải xuống và sử dụng, tối ưu hóa hoàn toàn cho Android. Và đây cũng là ứng dụng được đa số người tiêu dùng nhất hiện nay vì độ chuẩn xác và chuyên nghiệp rất cao. Ứng dụng này đo được nhiều hoạt động thể thao: chạy, đạp xe, đi bộ, leo núi,…với những thông số về khoảng cách, thời gian, tốc độ, độ cao, năng lượng đốt,…

Bên cạnh đó, adidas Running by Runtastic có nhiều tính năng nổi trội và dễ dàng sử dụng cho người tiêu dùng như: theo dõi quy trình chạy với GPS tích hợp, thiết lập mục tiêu theo ngày/tuần/tháng/năm và theo mong muốn của người tiêu dùng, kiểm tra những thông tin chi tiết về hành trình và tham gia vào những xã hội Runner.

Ngoài ra, ứng dụng cũng có thể có tính năng hỗ trợ đặc biệt cho những thành viên cao cấp để có giáo án tập luyện chi tiết rất “xịn” tổng hợp những bài luyện tập cụ thể cho từng ngày (có kèm video hướng dẫn) và những chỉ số về tốc độ, khoảng cách thời gian cần đạt mỗi ngày từ adidas Running App by Runtastic.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android

Ứng dụng tập luyện adidas Running App by Runtastic
Ứng dụng tập luyện adidas Running App by Runtastic
Giới thiệu về ứng dụng adidas Running by Runtastic

3


Vũ Minh Hoàng

Strava to Relive

Strava to Relive là một ứng dụng mới được ra mắt gần đây nhưng nó không thua kém những App đi trước với nhiều tính năng tiện ích phổ biến nhất giành riêng cho những tình nhân thích chạy bộ và xe đạp. Không khó để nhận thấy lý do tại sao ứng dụng vừa mắt lại nhận được phản hồi tốt từ người tiêu dùng đến vậy bởi độ nhanh nhạy và chính xác.

Ứng dụng theo dõi toàn diện tốc độ, khoảng cách và những tuyến đường bạn đã đi qua cũng như cung ứng nhiều tính năng xã hội để bạn cũng rất có thể so sánh kết quả của tôi với những người bạn, người thân hoặc đồng nghiệp. Thậm chí ứng dụng rất có thể hiển thị những tuyến đường đi của người khác thường sử dụng.

Bên cạnh đó, người tiêu dùng cũng rất có thể tham gia vào những thử thách hàng tháng để biết được những tiến bộ của tôi trong thời gian vừa vừa mới đây.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spark71.stravatorelive

Ứng dụng tập luyện Strava to Relive
Ứng dụng tập luyện Strava to Relive
Trải nghiệm ứng dụng Strava to Relive

4


Vũ Minh Hoàng

Keep Trainer

Keep Trainer là một ứng dụng miễn phí giành riêng cho di động Android với tính năng cung ứng những bài tập thể dục để bạn có một thân hình thon gọn và săn chắc, Keep Trainer được đánh giá là một trong những ứng dụng sức khỏe tốt nhất 2020, một huấn luyện viên tận nơi của hàng nghìn người tập thể dục.

Hơn 400 bài tập sẽ giúp bạn theo dõi quy trình tập luyện và biến đổi cơ thể của tôi.Tại đây bạn cũng rất có thể tìm thấy bài tập đốt mỡ & tập tạ và tăng cơ – HIIT và Cardio, bài tập Ab ripper, bài tập săn chắc cơ chân và bài tập tạ để săn chắc, tập sức mạnh, giảm béo, tập luyện triệu tập vào cơ nhiều hơn nữa và đầy đủ tập luyện cơ thể.

toàn bộ những bài tập và bài tập đều miễn phí cho người tiêu dùng. Nếu bạn không tồn tại thời gian đến phòng tập, thì Keep Trainer – Huấn luyện viên thể dục & tập luyện tận nơi là sự lựa chọn tốt nhất để bạn giữ dáng và khỏe mạnh.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gotokeep.keep.intl

Ứng dụng theo dõi tập luyện Human
Ứng dụng theo dõi tập luyện Human
Hướng dẫn tập luyện với ứng dụng Keep Trainer

5


Vũ Minh Hoàng

Endomondo – Running & Walking

Ứng dụng Endomondo – Running & Walking được đánh giá là nhiều tiện ích miễn phí nhất 2020 chính vì nó sẽ đăng nhập và phân tích công việc của bạn một cách hoàn hảo.

Theo dõi hoạt động chạy, đi bộ, đạp xe và hơn 60 môn thể thao khác bằng GPS, xem thời gian, khoảng cách, nhịp độ/tốc độ, lượng calo, v.v. của bạn trong phần tóm lại tập luyện, nhận phản hồi âm thanh về khoảng cách và tốc độ/tốc độ cho từng dặm/km, ghi nhật ký những bài tập luyện trong nhà của bạn theo cách thủ công và lưu giữ nhật ký luyện tập đầy đủ, nhận thông báo khi bạn đạt được thành tích cá nhân tốt nhất mới và kỷ niệm sự tiến bộ của bạn,…

Bên cạnh đó, Endomondo – Running & Walking còn đem lại cho bạn những công dụng miễn phí nổi trội hơn như: đồng bộ với những ứng dụng và website khác, đặt mục tiêu và triển khai thử thách, links với bè bạn và xã hội phía bên ngoài.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.endomondo.android

Ứng dụng tập luyện Endomondo - Running & Walking
Ứng dụng tập luyện Endomondo – Running & Walking
Trải nghiệm với Endormondo – Running & Walking

6


Vũ Minh Hoàng

Bộ Đếm Bước – Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí

Ứng dụng Bộ Đếm Bước – Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí rất đúng với cái tên của tôi. toàn bộ những tính năng đều MIỄN PHÍ 100%, bạn cũng rất có thể sử dụng toàn bộ những tính năng mà không phải trả phí cho chúng.

Bộ đếm bước chân này sử dụng bộ cảm biến tích hợp để tính toán bước chân của bạn. Không theo dõi GPS, vì thế nó rất có thể tiết kiệm pin rất nhiều. Nó còn theo dõi lượng calo đốt cháy của bạn, khoảng cách và thời gian đi bộ, v.v. toàn bộ những thông tin này hiển nhiên sẽ được trình chiếu trong đồ thị.

bạn cũng rất có thể thiết lập những mục tiêu đi bộ mỗi ngày. Đạt mục tiêu trong 2 ngày liên tiếp trở lên sẽ bắt đầu một chuỗi. bạn cũng rất có thể dễ dàng kiểm tra biểu đồ thống kê chuỗi của tôi để duy trì động lực.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking

Ứng dụng luyện tập Bộ Đếm Bước - Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí
Ứng dụng luyện tập Bộ Đếm Bước – Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí
Hước dẫn seting và sử dụng ứng dụng Bộ Đếm Bước – Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí

7


Vũ Minh Hoàng

Map My FitnessWorkout Trainer

Ứng dụng theo dõi sức khỏe này ghi lại toàn bộ những loại hoạt động chính của người tiêu dùng bằng việc sử dụng những bộ cảm biến trên smartphone và giữ tab trên toàn bộ mọi thứ từ tốc độ tới số lượng calo người dụng tiêu hao. Ứng dụng được cung ứng miễn phí cho người tiêu dùng thiết bị Android.

Cho dù bạn mới bắt đầu hành trình tập thể dục của tôi hay là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này có những gì bạn cần để luôn đi đúng hướng và có động lực để đạt được mục tiêu của tôi. Nhận những Kế hoạch đào tạo rất có thể tùy chỉnh, những mẹo huấn luyện được cá nhân hóa để giúp bạn chạy bộ cảm thấy dễ dàng hơn và một xã hội đầy cảm hứng với trên 60 triệu vận động viên, toàn bộ đều ủng hộ cam kết chung của bạn đối với sức khỏe và thể chất.

Map My FitnessWorkout Trainer là một phần của xã hội sức khỏe và thể dục kỹ thuật số lớn nhất trái đất. những ứng dụng Thể dục kết nối của Under Armour được xây dựng để trao quyền cho lối sống lành mạnh và năng động với cùng một sứ mệnh – giúp bạn trở thành tốt hơn.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mapmyfitness.android2

Ứng dụng theo dõi tập luyện Map My FitnessWorkout Trainer
Ứng dụng theo dõi tập luyện Map My FitnessWorkout Trainer
Ứng dụng theo dõi tập luyện Map My FitnessWorkout Trainer
Ứng dụng theo dõi tập luyện Map My FitnessWorkout Trainer

8


Vũ Minh Hoàng

Runkeeper – GPS Track Run Walk

RunKeeper – GPS Track Run Walk là một trong những ứng dụng theo dõi sức khỏe hàng đầu trên Android. Ứng dụng giúp theo dõi những hoạt động tập thể dụng như chạy bộ, đi xe đạp cũng như xem bạn chạy được bao xa, những bạn sẽ mất bao lâu để chạy một quãng đường nào đó.

toàn bộ mọi người. Mỗi lần chạy. Tham gia xã hội giúp mọi người thoát khỏi cánh cửa và gắn bó với việc chạy bộ mãi mãi! Theo dõi bài tập, đặt mục tiêu, đổ mồ hôi và xem quy trình trên đường đi. Cho dù bạn đang nỗ lực để theo dõi mục tiêu 5K hay đào sâu vào đào tạo chạy marathon, hãy sử dụng ứng dụng GPS được 50 triệu người tiêu dùng tin cậy và tiếp tục tăng.

Ngoài ra, nó còn có một bảng điều khiển cá nhân giúp bạn kiểm soát những hoạt động của bạn trong quá khứ và cho bạn thấy mình đã cải thiện được việc tập luyện ra sao. Ứng dụng cũng được tích hợp với Facebook và Twitter để bạn dễ dàng sẻ chia hoạt động thể dục thể thao của tôi với bè bạn.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro

Ứng dụng chạy bộ Runkeeper – GPS Track Run Walk
Ứng dụng chạy bộ Runkeeper – GPS Track Run Walk
Trải nghiệm một số tính năng của ứng dụng Runkeeper – GPS Track Run Walk

9


Vũ Minh Hoàng

Sleep Time – Cycle Alarm Timer

Sleep Time – Cycle Alarm Timer có giao diện đẹp mắt cùng nhiều seting đồng hồ báo thức. Ứng dụng được tích hợp sẵn phân tích giấc ngủ, một thuật toán thông minh tương có công dụng tự động báo thức người tiêu dùng tại thời điểm thích hợp và sau cùng là biểu đồ hiển thị chỉ số giấc ngủ.

Bên cạnh đó, ứng dụng kèm theo với vô vàn tính năng như: Thiết kế material design đơn giản để tăng tốc độ và kết quả, tính toán thời điểm thức dậy nếu bạn đi ngủ ngay giờ đây hoặc vào một thời điểm nhất định, tính toán thời điểm đi ngủ nếu bạn muốn thức dậy vào một thời điểm, thông báo khi thức dậy hoặc đi ngủ, yếu tố thời gian đi vào giấc ngủ trong tính toán.

Ứng dụng có phiên bản miễn phí và nếu vừa ý bạn cũng rất có thể đăng ký sử dụng trả tiền theo năm với mức giá tương đối thích hợp với người Việt.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.olegfilimonov.sleeptime

Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Time - Cycle Alarm Timer
Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Time – Cycle Alarm Timer
Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Time - Cycle Alarm Timer
Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Time – Cycle Alarm Timer

10


Hoàng Ngô

Running & Jogging

Ứng dụng Running & Jogging theo dõi tốc độ của bạn, đo khoảng cách tập luyện, đếm lượng calo đã đốt cháy, hoàn thành mục tiêu luyện tập. Đi đúng hướng, bất kể bạn ở đâu, trên đường mòn hay đường phố. Dù mục tiêu của bạn là gì, rất có thể là giảm cân, giữ dáng và săn chắc, tăng cường sức mạnh, nhanh hơn hoặc cải thiện sức bền hay chỉ chạy bộ hoặc chạy bộ, ứng dụng thể dục này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Với ứng dụng này, bạn cũng rất có thể theo dõi toàn bộ những bài tập của tôi bằng GPS, kiểm tra số liệu thống kê và đạt được mục tiêu của tôi. Khoảng cách dài hơn cũng đồng nghĩa với việc đốt cháy nhiều calo hơn! triển khai bước thứ nhất của bạn ngay hôm nay, tải xuống ứng dụng Running & Jogging miễn phí trên Smartphone của bạn và thúc đẩy bản thân bạn có một lối sống thích hợp và lành mạnh hơn.

Ngoài vai trò là trình theo dõi đường chạy và theo dõi thể dục, ứng dụng này cung ứng cho bạn nhiều tính năng khác để cải thiện thể chất của bạn và đảm bảo bạn thích tập luyện.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zeopoxa.fitness.running

Ứng dụng tập luyện Running & Jogging
Ứng dụng tập luyện Running & Jogging
Ứng dụng tập luyện Running & Jogging
Ứng dụng tập luyện Running & Jogging

11


Hoàng Ngô

Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo

130 triệu phụ nữ trên khắp trái đất đã lựa chọn Flo – ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Flo là một ứng dụng thông minh và đơn giản, 100% miễn phí, giúp phụ nữ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, tính toán chu kỳ rụng trứng và xác định những ngày dễ thụ thai.

Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo là ứng dụng theo dõi vòng kinh, thai giáo, tính toán thời điểm rụng trứng để đưa ra những dự đoán chính xác và tin cậy nhất cho những chu kỳ tiếp theo, ngày rụng trứng cũng như ngày dự sinh. Đây là ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt thứ nhất dùng công nghệ trí tuệ nhân tạo nhằm giúp phụ nữ ghi lại nhật ký chu kỳ kinh nguyệt cũng như tính toán và canh ngày rụng trứng. toàn bộ phụ nữ, trong cả những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn, đều rất có thể tin tưởng vào ứng dụng theo dõi sức khỏe sinh sản này để ghi lại nhật ký chu kỳ kinh nguyệt của tôi.

Bạn không nhớ rõ lần hành kinh gần đây nhất của bạn là khi nào? Bạn muốn biết khi nào sẽ tới chu kỳ tiếp theo cũng như muốn theo dõi sức khoẻ sinh sản của tôi? Lịch kinh nguyệt giành riêng cho phụ nữ Flo sẽ dễ dàng giúp bạn triển khai những điều này. Hãy ghi lại ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ, đặt lịch nhắc nhở chu kỳ kinh nguyệt cũng như những thay đổi về trạng thái tâm lý và cơ thể trước ngày hành kinh (PMS) v.v để tính toán ngày đến kỳ tiếp theo, chu kỳ rụng trứng và hoàn toàn kiểm soát sức khoẻ sinh sản của bạn.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.iggymedia.periodtracker

Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo
Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo
Cùng trải nghiệm Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo

Từ khóa: Top 11 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên Smartphone Android 2020, Top 11 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên Smartphone Android 2020, Top 11 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên Smartphone Android 2020

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *