Top 5 phần mềm tập thể dục tận nhà trên Smartphone Iphone phổ biến nhất hiện nay

09-04-2020 5 176 0 0

Báo lỗi

Nâng cao sức khỏe mọi lúc mọi nơi và có sức khỏe tốt thì tinh thần sẽ phấn chấn và làm mọi việc kết quả hơn. Để việc tập luyện thể dục mỗi ngày trở thành dễ dàng và linh hoạt theo quý thời gian của bạn thì nên tải những phần mềm tập thể dục về Smartphone những bạn nhé. Sẽ có đủ những tính năng giúp việc tập luyện thể dục thể thao của bạn được kết quả hơn như: bài tập, chính sách theo dõi, nhắc nhở,… Dưới đây Toplist xin được giới thiệu những phần mềm tập thể dục tận nhà trên Smartphone Iphone phổ biến nhất hiện nay để những bạn cùng tìm hiểu thêm.

12345

1


Linh Lập

Tập thể dục tận nhà

Một trong những ứng dục phổ biến nhất hiện nay giúp bạn rèn luyện sức khỏe kết quả là Tập thể dục tận nhà. Ứng dụng này cung ứng một kế hoạch tập luyện khoa học hướng tới toàn bộ những nhóm cơ bắp của bạn. Không cần bất kỳ công cụ tập luyện nào với những bài tập cơ bụng, bài tập hông, bài tập tay, bài tập chân, bài tập lưng và vai kết quả ngay tận nhà.

Ứng dụng chủ yếu triệu tập vào 3 nhóm cơ chính trên cơ thể bạn cũng hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm về chương trình tập luyện của ứng dụng này như sau:

  • Bài tập luyện tay: Tăng sức mạnh, độ dẻo dai và phát triển cơ bắp đôi tay với những bài tập bắp tay, khửu tay và cẳng tay với trên 30 bài tập tay kết quả nhất trái đất.
  • Bài tập cơ ngực: với những bài tập như chống đẩy, plank,…sẽ kích thực sự phát triển của cơ ngực và giúp bạn đạt mục tiêu của tớ chỉ trong 4 tuần.
  • Bài tập cơ bụng 6 múi: Giúp bạn có 6 múi cơ bụng bởi hơn 30 bài tập cơ bụng cực kì kết quả như gập bụng, chống đẩy, heel touch, russian twist và nhiều bài tập đặc biệt khác.
  • Bài tập luyện chân: Sẽ triệu tập vào hông, bắp chân, cẳng chân và bàn chân, những bạn sẽ thấy cực kì ngạc nhiên với kết quả tập luyện chỉ sau từ 4-8 tuần.
  • Bài tập luyện vai và lưng: Giúp bạn có được đôi vai rộng và lưng chắc khỏe cùng những bài tập vặn, xoắn, kéo căng… sẽ giúp cơ vai và cơ lưng của bạn phát triển chỉ trong 4 tuần.

Tính năng của ứng dụng rất tiện ích với người tiêu dùng gồm có:

  • chỉ việc 10 – 20 phút tập luyện mỗi ngày một cách nghiêm túc sẽ giúp bạn đạt được kết quả bất ngờ sau 4 – 8 tuần.
  • hoàn toàn có thể lựa chọn chương trình tập luyện toàn thân hay chỉ những nhóm cơ theo mong muốn.
  • những bài tập đều được phân chia theo những cấp độ dễ, trung bình và khó để thích hợp cho cả nam và nữ.
  • Bài tập luyện đều được minh họa bằng video độ phân giải Full HD.
  • Đồng bộ hóa lượng calo đốt cháy với Apple Health.
  • Ứng dụng được thiết kế bởi những Chuyên viên thể hình giàu kinh nghiệm hàng đầu trái đất.
  • App này chỉ khả dụng trên App Store giành riêng cho iPhone và iPad.

Link download: https://apps.apple.com//vn/app/tập-thể-dục-tại-nhà/id1355257812?l=vi

Tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tận nhà
Tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tận nhà


2


Linh Lập

Thử Thách 30 Ngày Gym


Thử Thách 30 Ngày Gym là cái tên đánh trúng tâm lý của nhiều người. Vì tập tận nhà bạn cũng hoàn toàn có thể bị gián đoạn bởi thiếu sự quyết tâm. Hãy bắt đầu tập luyện ngay hôm nay cùng ứng dụng này và vượt qu thử thách một cách dễ dàng để cơ thể khỏe mạnh hơn. những bài tập luyện mới, những kế hoạch rèn luyện thể lực và bài tập thể dục kèm theo hướng dẫn chi tiết bằng video HD sẽ giúp bạn vượt qua chính mình và nâng cao thể lực của bản thân.

Trên toàn trái đất đã có hơn 5 triệu lượt tải ứng dụng xuống kể từ năm 2016 và hàng nghìn người tiêu dùng đang hoạt động mỗi ngày có những trải nghiệm đầy hứng thú giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh hơn và có những thay đổi cực kỳ tuyệt vời như:

  • Cánh tay săn chắc.
  • Bụng phẳng lì.
  • Cặp đùi thon.
  • Thân hình thon gọn.
  • Giảm cân

những tính năng tuyệt vời khiến cho ứng dụng thêm hoàn hảo đó là:

  • Có hàng trăm bài tập được lựa chọn cẩn trọng cho riêng bạn.
  • Có video hướng dẫn toàn bộ những bài tập mỗi ngày.
  • Chọn thử thách cá nhân của bạn.
  • App này chỉ khả dụng trên App Store giành riêng cho iPhone và iPad.

Tuy là những thử thách thích hợp với mọi lứa tuổi nhưng bạn nên đọc thật kỹ những chính sách của nhà cung ứng và xin tư vấn chuyên môn từ bác sĩ để kết quả tập luyện của bạn được tốt hơn. Kết quả hoàn toàn có thể thay đổi tùy thuộc vào thể trạng từng người. Hãy bắt đầu để có một kết quả ngạc nhiên về cơ thể mình nhé.


Link download: https://apps.apple.com/vn/app/thử-thách-30-ngày-gym/id1099771240?l=vi

Thử Thách 30 Ngày Gym
Thử Thách 30 Ngày Gym
Thử Thách 30 Ngày Gym
Thử Thách 30 Ngày Gym

3


Linh Lập

Tập Luyện Giảm Cân Với Verv


Tập Luyện Giảm Cân Với Verv là phần mềm ứng dụng tập luyện giúp giảm cân kết quả sau 30 ngày. Tại đây cung ứng những gói tập luyện cá nhân với những bài tập ngắn và dễ tập tận nhà. Hãy tải ứng dụng này về Smartphone của bạn để bắt đầu thay đổi vóc dáng ngay giờ đây nhé.

Đây được coi là một ứng dụng tập luyện thông minh bởi những lý do sau:

  • Dựa trên những thông số và mục tiêu cá nhân của bạn.
  • triệu tập chủ yếu vào những bộ phận cần giảm cân của bạn.
  • Điều chỉnh kế hoạch update thời gian thực theo phản hồi và quy trình của bạn (được cung ứng bởi trí tuệ nhân tạo nền tảng tập thể hình cá nhân của Verv).
  • bạn cũng hoàn toàn có thể quản lý lịch trình tập luyện và chọn số lượng bài tập mỗi tuần.

Cách tập luyện đối với phần mềm này cực kì đơn giản với những bài tập ngắn và thuận tiện đó là:

  • những buổi tập chỉ với 6 phút mỗi ngày.
  • Hỗ trợ huấn luyện viên video và âm thanh.
  • Nhiều bài tập đa dạng.

Ngoài ra còn nhiều yếu tố khác từ phần mềm khiến bạn có nguồn động lực lớn hơn để tập luyện như:

  • những bản phối nhạc mới nhất giúp bạn tràn đầy năng lượng trong quy trình tập luyện.
  • Trình nhắc nhở thông minh thông báo cho bạn về những bài tập tới đây.
  • Thống kê quy trình cân nặng chi tiết: quan sát quy trình của bạn và tận hưởng kết quả.
  • Những lời khuyên hữu ích để truyền cảm hứng cho bạn về cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Tập Luyện Giảm Cân Với Verv là sự tích hợp sẵn có 10 ngôn ngữ (tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Nhật, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Hàn, tiếng Trung, tiếng Ý, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Đức và tiếng Nga) giúp cho xã hội người tập được mở rộng. Bạn có xuất dữ liệu luyện tập cá nhân khi cần. Tuy nhiên App này chỉ khả dụng trên App Store giành riêng cho iPhone và iPad.

Link download: https://apps.apple.com/vn/app/tập-luyện-giảm-cân-với-verv/id1215301573?l=vi

Tập Luyện Giảm Cân Với Verv
Tập Luyện Giảm Cân Với Verv
Tập Luyện Giảm Cân Với Verv
Tập Luyện Giảm Cân Với Verv

4


Linh Lập

Face Exercises


Face Exercises là một trong những phần mềm rất chuyên biệt giúp bạn tập thể dục cơ mặt, lưu giữ nét đẹp thanh xuân một cách kết quả. những bài tập đơn giản, dễ làm và cực kì dễ nhớ. Khi tập xong những bạn sẽ cảm thấy rất khoan khoái và thư giãn. những cơ mặt được săn chắc và tươi trẻ hơn góp phần tự tin và tạo thói quen tốt để rèn luyện sức khỏe.

Những điều tiện ích mà app mang đến khi bạn sử dụng đó là:

  • Nhìn trẻ hơn chỉ trong 5 phút / ngày!
  • Kết quả thứ nhất chỉ sau 1 tuần
  • Tập luyện tùy chỉnh cao cấp
  • Hơn 30 bài tập làm săn chắc & thư giãn cơ mặt
  • Dựa trên nghiên cứu học thuật
  • Video dễ dàng và giải thích chi tiết.

App rất được yêu thích bởi những tiện ích và kết quả những bài tập đem lại. chỉ việc thực hành một lần những bạn sẽ nhớ ngay và nghiện tập luyện mỗi ngày. Hãy tải app về thử luyện tập nhé, những bạn sẽ rất thích thú và trải nghiệm một cách kết quả đó.

Link download: https://apps.apple.com/us/app/face-exercises/id1485950159

Face Exercises
Face Exercises
Face Exercises
Face Exercises

5


Linh Lập

Mông và chân tập luyện


Mông và chân tập luyện là phần mềm ứng dụng chuẩn bị sẵn cho bạn một kế hoạch tập luyện 30 ngày, cũng như một tập hợp những bài tập sẽ tạo ra sự đào tạo hoàn hảo cho bạn. Theo kế hoạch đào tạo, những bạn sẽ đạt được những chuẩn về vóc dáng ở bộ phận mông và chân làm cho cơ thể của tớ đẹp hơn nữa. Mỗi ngày những bài tập sẽ tăng cấp độ tập luyện một chút để bạn thích nghi tốt và tập luyện kết quả hơn.

những tính năng chính trong phần mềm giúp cho tiện ích của bạn thuận tiện hơn trong quy trình sử dụng tập luyện như:

  • Chương trình tập đi mông và mông 30 ngày
  • Tạo tập luyện mông hoặc chân của riêng bạn từ tập bài tập
  • những cuộc biểu diễn tập thể dục
  • Mô tả bài tập
  • Thống kê về những khóa tập huấn và bài tập đã hoàn thành
  • Nhắc nhở về tập luyện.

những bài tập được chuẩn bị với nội dung hoàn toàn có thể được triển khai bởi bất kỳ ai và bất kỳ đâu, đặc biệt là triển khai trong nhà, . Bạn hãy kiên trì tập luyện để cải thiện hình dạng của mông và chân một cách vừa lòng nhé. Hơn nữa bạn cũng hoàn toàn có thể dễ dàng theo dõi sự tiến bộ của bạn trong phần thống kê và nhắc nhở sẽ giúp bạn không bỏ lỡ đào tạo và làm cho bạn có kỷ luật hơn. Lưu ý App này chỉ khả dụng trên App Store giành riêng cho iPhone và iPad.

Link download: https://apps.apple.com/vn/app/mông-và-chân-tập-luyện/id1406693251?l=vi

Mông và chân tập luyện
Mông và chân tập luyện
Mông và chân tập luyện
Mông và chân tập luyện

Từ khóa: Top 5 phần mềm tập thể dục tận nhà trên Smartphone Iphone phổ biến nhất hiện nay, Top 5 phần mềm tập thể dục tận nhà trên Smartphone Iphone phổ biến nhất hiện nay, Top 5 phần mềm tập thể dục tận nhà trên Smartphone Iphone phổ biến nhất hiện nay

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *